「健康の秘書になる』

"あなた以上にあなたの身体を知っている人。

あなたのお身体の状態をしっかりと把握し的確・迅速にアドバイスできる秘書になる"

の想いで活動しております。

"身体を変えて人生のパフォーマンスを上げる "

本当は朝からランニングとかしてみたい

週末も元気に外にお出かけしたい

月曜から金曜日頑張ると土曜日にベットから起き上がれない。。

本当はこうしたいのになかなかそうすることができない。

身体がもう少し元気だったらできるのに。

そんな皆様のお身体を変えることで精神的にも肉体的にもより前向きに人生を楽しんでもらいたい。

身体を変えて人生が変わる瞬間のお手伝いがPlus Oneでできたらと思ってます。

『毎回のセッションや毎日の日々の中でその方にひとつでもプラスの積み重ねになるお手伝いができたら』

との想いがついています。

田村 翔（たむら しょう）

神奈川県横浜市出身

幼少期からスポーツに励み、9年間体操、12年間野球に没頭

中学生の頃からチームや選手を支えるトレーナーという職に将来なりたいと決意。

高校卒業後、横浜リゾート&スポーツ専門学校へ進学。アスレティックトレーナーを志す。

専門卒業後は即フリーランスとして横浜ジュニオールサッカークラブに帯同。

1年後、神奈川県立市ヶ尾高校サッカー部ヘッドトレーナーに就任。

また並行しながら有限会社スポーツゲイトに所属。大学ジムでの指導や一般の方のパーソナルなど幅広い業務をこなし経験を積む。

専門学校卒業から5年目の際に、縁あってパーソナルジムエビジムの創業メンバーとして代表トレーナーに就任。

お客様のセッションから研修、運営などの業務に携わる。2022/3月までの４年間在籍し退職。

2022/5/1よりパーソナルジムPlus Oneをオープン。代表トレーナーを務める。

 ＜保有資格＞

・JSPO-AT

・NSCA-PES

・日本赤十字救命救急士

＜経歴＞

・横浜ジュニオールサッカークラブ

・神奈川県立市ヶ尾高校サッカー部ヘッドトレーナー

・有限会社スポーツゲイト

・とつか西口整形外科リハビリアシスタント

・パーソナルジムエビジム代表トレーナー

・パーソナルジムPlus One 代表

坂本 瑠菜（さかもと るな）

千葉県出身

トレーナーを目指した理由

私は元々身体を動かすことは好きだったのですが、

体育の成績はすごくいいわけではない俗に言う運動神経悪い方でした！

（がむしゃらに動いて意欲だけ認めてもらってたタイプです！笑）

ダンスを習っている時にトレーナーさんにトレーニングを教えてもらう機会があり、そこからパフォーマンスが変わることや見た目が変わることに楽しさを知りました！

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運動が苦手な人や嫌いな方に少しでも好きになってもらえるような変化の出せるトレーナーになっていきたいと思いトレーナーを目指しました✨

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学生時代、知識が何もなく無理なダイエットをしてホルモンバランスが悪くなり、病院通いになった経験もあります。

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このような経験をしてから自分みたいな方が増えないよう、女性ならではの悩みなど、正しい知識でご指導させていただきます！ 

 ＜保有資格＞

・JATI-ATI

・健康運動指導士

＜経歴＞

・パーソナルジムエビジムトレーナー

・パーソナルジムPlus One