Plus Oneは人生のパフォーマンスを上げるをコンセプトに活動しております。
疲れない身体に変化させるためにはガムシャラに負荷をかけるのではなく、整体やご自身でのストレッチ等で動きやすくなるための土台作りが必要です。
繰り返していくうちに体も軽くなり気づけば負荷も上がって疲れづらい身体になります。
また食事の面でも、無理にダイエットを推奨してるわけでなく
自分の身体には何が必要かを把握していただくことを大事にしております。
PLUS ONE
整体+筋トレで疲れない身体に整える!!
Plus Oneでは初めは徹底して身体を整えます!
疲れて動かなくなっている箇所は想像以上に多いです!
"久々に身体が軽くなった!なんだか動ける気がする!"
そんな感動を是非味わってください。
PLUS TWO
姿勢も疲れ方も圧倒的変化が!
今まで眠っていた体幹などの筋肉が働きやすくなるため、
姿勢の改善はもちろんのこと腰痛や肩こりなどにも効果が出ます!
また整体と筋トレを掛け合わせることで効果も長持ちします。
PLUS THREE
変わるから続く!!1年以上の継続者90%以上
身体が変わるからこそトレーニングも楽しくなります!
当ジムでは平均して1年以上続ける方がほとんどです!
変わるし楽しいし気づいたら習慣になっている。
騙されたと思って是非体験してみてください!
さらにトレーナー二人とも有資格者です!
田村:JSPO-AT (日本で4000人)
坂本:JATI-ATI
安心してご利用ください。
PLUS FOUR
入会者の7割が疲れやすかった女性のお客様!
お客様の7割は女性で40代以降の方が多くいらっしゃいます。
女性の方には嬉しいレンタルのサービスもあり
仕事帰りにも利用しやすいです。
もっと詳しくどんな人が来ているのか知りたい方は、
下記のURLからInstagramのハイライトを確認!
Inter FM様に出演させていただき
健康や私生活の過ごし方についてお話しいたしました!
2022/6/7
A.いいえ。もし効果を実感いただけたらご入会ください!
A.シャワーはございません。その代わりにスプレーや汗拭きシートなどのアメニティーをご用意させていただいております
A.はい!ウェアーはレンタル可能です!
1回¥500になります!なおシューズのレンタルは行なっておりません。
A.毎回500mlのお水を1本サービスさせていただきます!
またウォータサーバーも完備しておりますのでマイボトルをご持参いただいても構いません。
もしお水以外のお飲み物をご希望でしたらご持参くださいませ。
A.はい!無料で保管させていただきます。
A.いいえ!入会金はございません。
A.ご安心ください!Plus Oneでは毎月のコース変更が可能でございます!
また月の途中でもう1回通えそうな場合は追加のチケット購入も可能です!
A.当日のキャンセルはチケットが1回分消化となります。(ご返金も不可となります)
A.大変申し訳ございません。安全面も考慮しお断りさせていただいております。
パーソナルジムPlus One 東京都渋谷区渋谷2-5-1 ステップ青山4F