Plus Oneは従来のパーソナルジムとは少し違うジムです。
いきなり器具を持って筋トレしたりハードな食事制限をするのでなく、まずはしっかり動ける身体を作るために整体やマッサージなどを行い、痛い箇所や悪い姿勢を改善してから筋トレをすることで長期的に健康を促進しております。
食事の指導についても過度な制限でなく、まずは腸内の環境を良くして体質を変えたり、健康かつ継続できる内容をご提案させていただいております。
PLUS ONE
整体+筋トレで身体を整える!!
Plus Oneでは初めは徹底して身体を整えます!
その方の目標に合わせて必要な箇所の筋肉をほぐしたり
関節を動かしたりします!
そうすることが効果を引き出す最大の秘訣です!
PLUS TWO
なのに変わる!圧倒的変化!
整体と筋トレをかけ合わせると今までに感じたことのない変化が!?
ボディメイク等の変化はもちろんのこと。
土台から変わると維持しやすくなるため、
腰痛や肩こりも軽減し更に疲れない身体に変化します。
PLUS THREE
変わるから続く!!1年以上の継続者90%以上
身体が変わるからこそトレーニングも楽しくなります!
当ジムでは平均して1年以上続ける方がほとんどです!
変わるし楽しいし気づいたら習慣になっている。
騙されたと思って是非体験してみてください!
さらにトレーナー二人とも有資格者です!
田村:JSPO-AT (日本で4000人)
坂本:JATI-ATI
安心してご利用ください。
PLUS FOUR
入会者の7割が女性のお客様!
お客様の7割は女性で30代から50代の方まで幅広くきていただいております。
女性の方には嬉しいレンタルのサービスもあり
仕事帰りにも利用しやすいです。
もっと詳しくどんな人が来ているのか知りたい方は、
下記のURLからInstagramのハイライトを確認!
Inter FM様に出演させていただき
健康についてお話しいたしました!
2022/6/7
A.いいえ。もし効果を実感いただけたらご入会ください!
A.シャワーはございません。その代わりにスプレーや汗拭きシートなどのアメニティーをご用意させていただいております
A.はい!ウェアーはレンタル可能です!
1回¥500になります!なおシューズのレンタルは行なっておりません。
A.毎回500mlのお水を1本サービスさせていただきます!
またウォータサーバーも完備しておりますのでマイボトルをご持参いただいても構いません。
もしお水以外のお飲み物をご希望でしたらご持参くださいませ。
A.はい!無料で保管させていただきます。
A.いいえ!入会金はございません。
A.ご安心ください!Plus Oneでは毎月のコース変更が可能でございます!
また月の途中でもう1回通えそうな場合は追加のチケット購入も可能です!
A.当日のキャンセルはチケットが1回分消化となります。(ご返金も不可となります)
A.大変申し訳ございません。安全面も考慮しお断りさせていただいております。
パーソナルジムPlus One 東京都渋谷区渋谷2-5-1 ステップ青山4F