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PlusOneはこんな人に向いています！
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昔より疲れやすく「もう年だから…」と諦めている
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「体力＝激しい運動」と思い込んでいる
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仕事・家事・通勤などで日常的にエネルギーを使い切っている
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趣味や旅行などの「やりたいこと」に体がついてこない
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平日の夜は何もする気が起きず、週末に寝だめしがち
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睡眠が浅く、翌朝に疲れが残っていることが多い
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外食やコンビニ食が増え、食生活も乱れがち
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呼吸が浅く、酸素の循環が悪い（＝回復しにくい）
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筋力が大きく落ちたわけではないが、姿勢の崩れや可動域の低下がある
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立ち仕事や座り仕事で、常に同じ姿勢を強いられている
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腰痛・肩こり・むくみなどの慢性症状に悩まされている
PlusOneはこんな人には向いてないです。
- 「1ヶ月で5kg痩せたい」など、ダイエットやボディメイク特化の人
- ボディコンテストに出場したいと考えている人
- 高重量でガンガン追い込みたい人
- 「もっと追い込んでほしい」「達成感がないと物足りない」と感じるタイプ
- 指示がないと全く動けない or 自分の体への興味が極端に薄い人
- 習慣づくりより“単発での効果”に期待しすぎるタイプ
- 継続の見通しが立たず、「一発逆転」を狙ってしまう人
- 数字での成果にこだわりすぎ、「体感」や「回復」を軽視するタイプ
図でのイメージ
お客様のインタビューはこちら！
PlusOneが選ばれるポイント
PLUS ONE
整体＋筋トレで疲れない身体に整える！！
Plus Oneでは初めは徹底して身体を整えます！
疲れて動かなくなっている箇所は想像以上に多いです！
"久々に身体が軽くなった！なんだか動ける気がする！"
そんな感動を是非味わってください。
PLUS TWO
姿勢も疲れ方も圧倒的変化が！
今まで眠っていた体幹などの筋肉が働きやすくなるため、
姿勢の改善はもちろんのこと腰痛や肩こりなどにも効果が出ます！
また整体と筋トレを掛け合わせることで効果も長持ちします。
PLUS THREE
変わるから続く！！1年以上の継続者90%以上
身体が変わるからこそトレーニングも楽しくなります！
当ジムでは平均して1年以上続ける方がほとんどです！
変わるし楽しいし気づいたら習慣になっている。
騙されたと思って是非体験してみてください！
さらにトレーナー二人とも有資格者です！
田村：JSPO-AT （日本で4000人）
坂本：JATI-ATI
安心してご利用ください。
PLUS FOUR
入会者の7割が疲れやすかった女性のお客様！
お客様の7割は女性で40代以降の方が多くいらっしゃいます。
女性の方には嬉しいレンタルのサービスもあり
仕事帰りにも利用しやすいです。
もっと詳しくどんな人が来ているのか知りたい方は、
下記のURLからInstagramのハイライトを確認！
メディアにも出演いたしました！
Inter FM様に出演させていただき
健康や私生活の過ごし方についてお話しいたしました！
2022/6/7
お客様のお声続々UP！Google口コミ5.0！
写真での比較
よくあるご質問
Q1.初回体験を受けたら入会が必要ですか？
A.いいえ。もし効果を実感いただけたらご入会ください！
Q2.シャワーはありますか？
A.シャワーはございません。その代わりにスプレーや汗拭きシートなどのアメニティーをご用意させていただいております
Q3.ウェアーやシューズはレンタルできますか？
A.はい！ウェアーはレンタル可能です！
1回¥500になります！なおシューズのレンタルは行なっておりません。
Q4.飲み物は持参ですか？
A.毎回500mlのお水を1本サービスさせていただきます！
またウォータサーバーも完備しておりますのでマイボトルをご持参いただいても構いません。
もしお水以外のお飲み物をご希望でしたらご持参くださいませ。
Q5.靴は置いておけますか？
A.はい！無料で保管させていただきます。
Q6.入会金はございますか？
A.いいえ！入会金はございません。
Q7.毎月同じコースでなきゃダメですか？
A.ご安心ください！Plus Oneでは毎月のコース変更が可能でございます！
また月の途中でもう1回通えそうな場合は追加のチケット購入も可能です！
Q8.キャンセル料金はかかりますか？
A.当日のキャンセルはチケットが1回分消化となります。（ご返金も不可となります）
Q9.妊娠中でもトレーニングできますか？
A.大変申し訳ございません。安全面も考慮しお断りさせていただいております。